Sposoby na mocniejszą erekcję

avatar_99_page

Sposoby na mocniejszą erekcję

Istnieje parę prostych metod, pozwalających uzyskać silniejszy wzwód. Jeżeli masz erekcję, ale nie jest ona twoim zdaniem wystarczająco mocna albo jeśli pragniesz mieć mocniejszy wzwód, ale nie wiesz jak to zrobić, to tu otrzymasz parę rad dla siebie.

Przedstawiamy ci kilka prostych metod, które pomogą ci wypracować mocniejszą erekcję, a co się z tym wiąże, mocniejsze doznania seksualne, zarówno dla ciebie jak i dla twojej kobiety. Jeśli taki jest właśnie twój zamysł, poniższe wskazówki z pewnością okażą się dla ciebie pożyteczne!

Palenie surowo wzbronione

Bez dyskusji palenie to „wielki przykurczacz”. Palenie prowadzi do istotnego cialis w zelu zmniejszenia rozmiarów twojego przyrodzenia oraz jest jedną z najważniejszych przyczyn impotencji. W żółwim tempie i stopniowo powoduje, że erekcje są coraz słabsze. Wzrost blaszki miażdżycowej, która zbiera się w ludzkim układzie krwionośnym, jest wywołany w ogromnym stopniu przez palenie właśnie. Wywołuje zawężenie naczyń krwionośnych. Wynik jest taki, iż maleje przepływ krwi do członka w czasie seksu. Jeżeli dotychczas nie rozmyślałeś o rzuceniu palenia, przypuszczalnie perspektywa mocniejszej erekcji pomoże ci zerwać z nałogiem.

Pozbądź się całej tkanki tłuszczowej

Nadmiar tłuszczu w twoim ciele to niezbyt dobra okoliczność dla twojego wzwodu. Musisz spalić cały ten tłuszcz i musisz rozpocząć swój program odchudzania natychmiast. Nadmiar tłuszczu oznacza nadmierne ilości cholesterolu w ciele, co z kolei wywołuje zwężenie naczyń krwionośnych. To, jak już wiesz, oznacza zmniejszoną zdolność erekcji. Jeśli jesteś grubasem to masz też podatność do cukrzycy. Cukrzyca typu I jest jedną z najczęstszych przyczyn impotencji oraz przysparza się również do schorzeń układu krwionośnego. Ten stan może też wpływać na twój układ nerwowy, a jego efektem może erekcja być spowolnienie transmisji sygnału nerwowego wzdłuż nerwów. Jest to sytuacja, która prowadzi do zwiotczenia penisa. Nie chcesz być grubym z miękkim ptaszkiem – zlikwiduj nadwagę.

Z jakich powodów nie masz ochoty na seks?

indeks1

Z jakich powodów nie masz ochoty na seks?

Choroba

Poważna choroba, taka jak np. cukrzyca typu II, może w szczególności obniżać poziom testosteronu u mężczyzn, co owocuje obniżonym zainteresowaniem seksem. Niski poziom testosteronu może również skutkować osłabieniem mięśni, zmniejszeniem masy kostnej oraz zaburzeniami erekcji. Pozostałe choroby, które
kamagra zel mogą wywoływać niskie libido u mężczyzn, to choroba Parkinsona, niedokrwistość, zaburzenia neurologiczne, przewlekły ból oraz kłopoty z sercem. Jeśli cierpisz na któreś z tych schorzeń, zapytaj swojego lekarza, jak możesz przeciwdziałać obniżeniu popędu płciowego.

Leki

Niektóre leki sprzedawane na receptę, takie jak Proscar przepisywany w kuracji prostaty, mogą również powodować obniżenie poziomu libido, co jest jednym ze skutków ubocznych ich używania. Przed przystąpieniem do zażywania jakichkolwiek leków na receptę, dokładnie dowiedz się od lekarza wszystkiego, co musisz wiedzieć o ich działaniu kamagra jak też o ich skutkach ubocznych.

Tryb życia

Większość ludzi myśli, że niski poziom zainteresowania seksem to problem, który dotyka starszych mężczyzn. Jednakże to nieprawda. Dzisiaj sporo mężczyzn w wieku 30-40 lat sygnalizuje kłopoty z niskim libido. Jednym z powodów tego stanu rzeczy może być niewłaściwy styl życia albo szkodliwe nawyki, takie jak palenie papierosów, niezdrowa dieta, zbyt mało snu oraz inne podobne czynniki. Pomyśl nad przemianą stylu życia, zerwij z tytoniem, zacznij uprawiać sport oraz zmień żywność na lżejszą, a ochota na seks nie powinna być już problemem.

Wszystko o potencji

Young happy couple in bed

Ból głowy albo zmęczenie jako powód odmowy zbliżenia seksualnego

Ból głowy lub zmęczenie jako powód odmowy zbliżenia seksualnego przez kobiety jest często odbierany przez mężczyzn z powątpiewaniem albo niedowierzaniem. Lecz powszechnie utarło się w świadomości, że kobiety „czasem tak mają” w odróżnieniu od facetów, którzy „mieć tak nie mogą”, bo wszak – podążając dalej za stereotypowym myśleniem – są zawsze otwarci oraz przygotowani do podjęcia współżycia. A co się dzieje, gdy to mężczyzna nie ma ochoty na seks? Zwykle do faktycznej przyczyny braku ochoty na stosunek, które zostały viagra opisane w tekście powyżej, dołączają jeszcze nerwy i poczucie porażki połączone z presją, jaką tym czasie odczuwa. Wszak odmawiając „nie sprosta zadaniu”, „okaże się niemęski”, „partnerka będzie podejrzewać impotencję”, „a może coś jest ze mną nie tak?” itp. ttd. – treść lękowych rozmyślań tylko wzmacnia już widoczny niepokój powiązany z osłabieniem libido, co tylko zwiększa kłopot. W takich sytuacjach niezwykle istotne jest wsparcie i zrozumienie otrzymywane od partnerki – czasem wystarczy, że mężczyzna usłyszy potwierdzenie, iż jest tolerowany i nadal atrakcyjny w jej oczach, aby sytuacja uległa poprawie. Oczywiście, aby partnerka mogła okazać zrozumienie, musi dowiedzieć się, z czym boryka się jej partner!

Ale od dialogu oraz akceptacji partnerki jeszcze ważniejsza jest akceptacja sytuacji przez samego mężczyznę, co wbrew pozorom bywa trudniejsze. Często wychodzi wtedy tzw. „czarno-białe” postrzeganie: albo zaniedbywanie, ignorowanie problemu, który wówczas jedynie narasta albo wyolbrzymianie objawów oraz myślenie skrajnie pesymistyczne „to już koniec! będzie już tylko gorzej!”. Żeby zmniejszyć lęk, zawsze opłaca się zasięgnąć rady lekarza kamagra specjalisty – seksuologa (bądź też urologa, androloga). Szczęście w nieszczęściu najbardziej powszechną przyczyną niskiego libido jest zmęczenie oraz stres a także kłótnie w związku – czasami wystarczy więc zadbać o odpoczynek (najlepiej wspólny!) a problemy mijają.